Dentes sensíveis, o que fazer?

Para você que tem os dente sensíveis, o que fazer?

Se você está perdido neste assunto saiba que existem saídas e muitas delas você pode fazer em casa

Sensibilidade Dentária: Entendendo a Dor nos Dentes e Encontrando Alívio

Para muitos de nós, a sensação de dor aguda ao comer sorvete ou beber algo quente pode ser desagradável e desconfortável. Essa sensibilidade nos dentes, conhecida como sensibilidade dentária, é um problema comum que afeta uma grande parte da população em algum momento de suas vidas. Neste guia abrangente, vamos explorar as causas da sensibilidade dentária, opções de tratamento e dicas para aliviar o desconforto, adaptado tanto para o público leigo quanto para aqueles mais familiarizados com o assunto.

Entendendo a Sensibilidade Dentária

A sensibilidade dentária é caracterizada principalmente por uma dor breve e aguda ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou ácidos, podendo acontecer também em respirações de ar frio. Essa sensação ocorre quando o esmalte protetor dos dentes se desgasta ou se danifica ou quando acontece uma perda do osso que sustenta o dente, expondo a dentina, uma camada mais sensível do dente que contém túbulos microscópicos cheios de líquido (imagem). Quando esses túbulos são expostos, estímulos externos chegam ao nervo causando dor.

Causas da Sensibilidade Dentária

1. Escovação Agressiva: Escovar os dentes com muita força ou usando uma escova de dentes de cerdas duras pode desgastar o esmalte dos dentes e expor a dentina.
2. Bruxismo: O hábito de ranger os dentes pode causar desgaste no esmalte dental, levando à sensibilidade dentária.
3. Recessão Gengival: A retração das gengivas pode expor a raiz do dente, que não está protegida pelo esmalte, aumentando a sensibilidade.
4. Cárie Dentária: A cárie dentária pode levar à destruição do esmalte e da dentina, expondo os túbulos dentinários e causando sensibilidade.
5. Erosão Ácida: Consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas pode corroer o esmalte dental ao longo do tempo, causando sensibilidade.
6. Quebra ou fratura do dente: Por vezes a quebra de parte do esmalte em acidentes ou em consumo de alimentos muito duros deixando a dentina exposta e sensível

Tratamento para Sensibilidade Dentária

Opções de Tratamento:

1. Cremes dentais específicos para sensibilidade: Os cremes dentais específicos para a sensibilidade são oferecidos por diversas marcas, podemos traçar como as mais comuns como sendo a Sensodyne e a Colgate pró-alívio.
2. Fluoretação Tópica: Produtos dentários contendo flúor, podem reduzir a sensibilidade.
3. Selantes Dentais: Selantes dentais podem ser aplicados pelo dentista para cobrir áreas sensíveis dos dentes e proteger contra estímulos externos.
4. Restaurações Dentárias: Se a sensibilidade for causada por cáries ou danos nos dentes, o dentista pode recomendar restaurações, como obturações ou coroas, para reparar os dentes danificados.
5. Desensibilizantes Dentais: O dentista pode aplicar agentes dessensibilizantes nos dentes para bloquear os túbulos dentinários e reduzir a sensibilidade.
6. Tratamento de Canal: Em último caso ou em casos graves de sensibilidade dentária devido a danos na polpa dentária, o tratamento de canal pode ser necessário para remover o tecido infectado e aliviar a dor.

Como Aliviar a Sensibilidade nos Dentes em Casa

Além do tratamento profissional, há várias medidas que você pode tomar em casa para aliviar a sensibilidade nos dentes:

1. Use uma Escova de Dentes extra Macia: Opte por uma escova de dentes de cerdas extra macias e escove os dentes com movimentos suaves e lentos para evitar o desgaste adicional do esmalte.
2. Evite Alimentos Ácidos e Açucarados: Reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidos e açucarados, que podem aumentar a sensibilidade dentária.
3. Espere 20 minutos após a refeição para iniciar a escovação: Nos casos onde a acidez dos alimentos e da boca têm contribuição para o aparecimento ou a permanência da sensibilidade é importante se aguardar um para iniciar a escovação para que a acidez (PH) se equilibre.
4. Use Creme Dental Desensibilizante: Escolha um creme dental formulado para dentes sensíveis e use regularmente para ajudar a reduzir a sensibilidade.
5. Evite Clareamento Dental Excessivo: O branqueamento/ Clareamento dental excessivo pode aumentar a sensibilidade dentária. Limite o uso de produtos de clareamento e consulte o seu dentista para opções mais seguras.
6. Evite Escovar Logo Após Refeições Ácidas: Espere pelo menos 30 minutos após consumir alimentos ou bebidas ácidas antes de escovar os dentes para evitar o desgaste adicional do esmalte.

Conclusão

A sensibilidade dentária pode ser uma condição desconfortável, mas é tratável. Se você está enfrentando sensibilidade nos dentes, consulte seu dentista para avaliação e tratamento adequado.

As vezes somente uma combinação de cuidados profissionais e medidas preventivas em casa, você pode te levar ao alívio da dor e proteger a saúde dos seus dentes a longo prazo. Lembre-se sempre de manter uma boa higiene bucal e visitar o dentista regularmente para garantir um sorriso saudável e livre de dor.

Guia Completo: Sensibilidade nos Dentes – Causas, Tratamento e Como Aliviar a Dor Dental

A sensibilidade nos dentes é uma condição comum que pode causar desconforto significativo ao comer ou beber alimentos quentes, frios, doces ou ácidos. Neste guia abrangente, exploraremos em detalhes as causas da sensibilidade nos dentes, opções de tratamento disponíveis e estratégias para aliviar a dor dental.

Parte 1: Causas da Sensibilidade nos Dentes

1. Desgaste do Esmalte Dentário: O desgaste do esmalte pode ocorrer devido à escovação vigorosa, uso de escovas de dentes com cerdas duras ou bruxismo (ranger dos dentes), expondo a dentina sensível por baixo.
2. Recessão Gengival: A retração das gengivas pode expor a raiz dos dentes, que não está protegida pelo esmalte, aumentando a sensibilidade.
3. Cárie Dentária: As cáries podem causar danos ao esmalte e à dentina, expondo os nervos sensíveis dentro do dente.
4. Erosão Ácida: A exposição frequente a alimentos e bebidas ácidas pode corroer o esmalte dental, aumentando a sensibilidade nos dentes.

Parte 2: Tratamento da Sensibilidade nos Dentes

1. Produtos de Fluoreto: Cremes dentais e enxaguatórios bucais contendo flúor podem ajudar a fortalecer o esmalte dentário e reduzir a sensibilidade.
2. Selantes Dentais: Os selantes podem ser aplicados sobre as áreas sensíveis dos dentes para fornecer uma barreira protetora contra estímulos externos.
3. Restaurações Dentárias: Em casos de cárie dentária avançada, obturações ou coroas podem ser necessárias para restaurar a estrutura do dente e aliviar a sensibilidade.
4. Tratamento de Canal: Se a sensibilidade for causada por danos na polpa dentária, um tratamento de canal pode ser necessário para remover o tecido infectado e aliviar a dor.
5. Agentes Dessensibilizantes: O dentista pode aplicar agentes dessensibilizantes nos dentes para bloquear os túbulos dentinários e reduzir a sensibilidade.

Parte 3: Como Aliviar a Sensibilidade nos Dentes em Casa

1. Use uma Escova de Dentes Macia: Opte por uma escova de cerdas macias e escove os dentes com movimentos suaves para evitar o desgaste adicional do esmalte.
2. Evite Alimentos Ácidos e Açucarados: Reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidos e açucarados, que podem aumentar a sensibilidade dentária.
3. Use Creme Dental Desensibilizante: Escolha um creme dental formulado para dentes sensíveis e use regularmente para ajudar a reduzir a sensibilidade.
4. Evite Escovar Logo Após Refeições Ácidas: Espere pelo menos 30 minutos após consumir alimentos ou bebidas ácidas antes de escovar os dentes para evitar o desgaste adicional do esmalte.
5. Enxaguatório Bucal com Flúor: Enxaguatórios bucais contendo flúor podem ajudar a fortalecer o esmalte dental e reduzir a sensibilidade.

Conclusão

A sensibilidade nos dentes pode ser uma condição desconfortável, mas com o tratamento adequado e cuidados preventivos, é possível aliviar a dor dental e proteger a saúde bucal a longo prazo. Se você está sofrendo de sensibilidade nos dentes, consulte um dentista para avaliação e recomendações personalizadas de tratamento. Lembre-se sempre de manter uma boa higiene bucal e evitar hábitos que possam causar danos aos seus dentes. Com os cuidados certos, você pode desfrutar de um sorriso saudável e livre de dor.

Cuide-se, sua saúde vale mais!

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